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博客來書籍館;超完美魔力瘦身湯

作者：謝宜芳出版社：凱特文化出版日期：2007年05月23日語言：繁體中文 ISBN：9789868337817 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;超完美魔力瘦身湯

top 減肥餐一定是冷冷的生菜沙拉嗎？當然不！減肥一定要挨餓才能達到目的嗎？當然不！減肥不當又會發生怎樣的健康問題？營養師謝宜芳要教大家在一天當中，只要選擇在晚餐的時候喝特調又富含營養的美味熱湯，不但能滿足妳的食慾，還可以保持健康又美麗的曼妙身材，享瘦從此不再是痛苦的經歷！強力推薦營養師謝宜芳老師這一次要來照顧想要減肥瘦身的美眉們，因為減肥很容易失去身體重要的營養素，想要美麗的美眉如果瘦身不當，不但減不了肥，還可能失去健康造成疾病纏身或是失去美麗而形容憔悴。因此營養師特別利用專業的知識，為美眉們調配了有飽足感又兼顧高營養密度的低卡低脂瘦身湯，讓美眉不因瘦身而過度挨餓，達到輕鬆瘦身又能水嫩美麗的目標！作者簡介謝宜芳具有豐富的臨床經驗，專長是如何用最簡單的飲食吃出營養與健康，同時達到窈窕瘦身、美白、年輕又漂亮的功效。近年來是談話性節目的營養魔術師，多次參與三立《黃金七秒半》、中天《今晚哪裡有問題？》、八大《娛樂百分百》、《李明依FUN電》、超視《女人香》……等節目，時常將創意搭配營養學概念，自創許多營養好吃的輕食料理，十分受到觀眾的喜愛。著作《新纖健康素》三采文化，176頁，225元，12/10/01《糖尿病健康廚房》新女性，96頁，270元，06/27/01《全家三餐健康吃》台視文化，107頁，252元，06/11/02《輕食主義》沃爾文化，240頁，250元， 12/15/04《美人輕食》沃爾文化，96頁，180元，01/27/06《0?3歲寶寶營養副食品》沃爾文化，160頁，250元，08/15/06學歷台北醫學院保健營養學系畢業輔仁大學食品營養學研究所畢業經歷長庚醫院新陳代謝科(糖尿病中心營養師) 振興復健醫學中心營養師，日商明治乳業營養顧問及營養課主任專長糖尿病營養研究素食營養抗老化、美膚營養研究生機飲食減重營養研究

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